Entraînez-vous
avec nous à Morzine.
Chaque séance entièrement encadrée. Force et conditionnement physique en petit groupe au Palais des Sports — dix séances par semaine, deux créneaux par jour.
- Max. par séance
- 16Max. par séance
- Séances par semaine
- 10Séances par semaine
- Clients coachés
- 500+Clients coachés
Un vrai coaching. À chaque séance.
Un coach présent du début à la fin. Pas d’improvisation, pas de temps perdu — juste un meilleur entraînement.
Une programmation qui a fait ses preuves.
Dix séances par semaine, programmées avec un objectif. Tout est structuré. Rien n’est laissé au hasard.
Des gens comme vous.
16 personnes max. par séance. Chacun est coaché, chacun a sa place — quel que soit votre niveau.
Morzine, Alpes françaises.
Entraînez-vous là où les autres viennent en vacances. La montagne n’est pas qu’un décor — c’est tout l’intérêt.
Quand on s’entraîne.
Deux créneaux par jour, cinq jours par semaine. Réservez l’horaire qui vous convient.
Faites défiler pour voir toute la semaine
Lundi
– · Force
Force globale
Renforcement musculaire progressif. Chaque mouvement a un but.
– · Force
Force globale
Même séance, second créneau.
Mardi
– · Cardio
Haute intensité
Des intervalles courts et intenses. Travail anaérobie. Idéal pour préparer un Hyrox.
– · Cardio
Haute intensité
Même séance, second créneau.
Mercredi
– · Force
Force globale
Renforcement musculaire progressif. Chaque mouvement a un but.
– · Force
Force globale
Même séance, second créneau.
Jeudi
– · Cardio
Zone 2
Des intervalles aérobies plus longs. Construit votre base, favorise la récupération, soutient la longévité.
– · Cardio
Zone 2
Même séance, second créneau.
Vendredi
– · Force
Force globale
Renforcement musculaire progressif. Chaque mouvement a un but.
– · Force
Force globale
Même séance, second créneau.
Toutes les séances ont lieu au Palais des Sports de Morzine · 16 personnes max. par séance · Chaussures de sport propres obligatoires · Réservation obligatoire
Réserver une séance (s’ouvre dans un nouvel onglet)Les séances.
Trois types d’entraînement, chacun avec un objectif précis. Ils se complètent — ou se pratiquent seuls.
- Lundi
- Mercredi
- Vendredi
Force globale
Un renforcement de tout le corps, programmé avec un objectif. Gagner en force partout, c’est mieux bouger, être plus stable et se blesser moins — quel que soit votre point de départ.
- Mardi
Haute intensité
Des intervalles courts et intenses qui sollicitent fortement votre système anaérobie — parce que savoir travailler à haute intensité rend tout le reste plus facile. Idéal pour préparer un Hyrox ou pour repousser ses limites.
- Jeudi
Zone 2
Un effort plus long à allure maîtrisée — parce qu’une bonne base aérobie est le fondement de tout. Meilleure récupération, meilleure endurance, meilleure santé sur le long terme. Se combine très bien avec les séances de force, ou se suffit à elle-même.
Votre première séance.
Si vous ne vous êtes jamais entraîné avec nous, voici ce qu’il faut savoir.
Remplissez votre questionnaire de santé
Avant votre première séance, vous recevrez un court questionnaire de santé via PushPress. Remplissez-le à l’avance pour que votre coach soit prêt.
Quoi apporter
Une gourde, des chaussures de sport propres et une serviette. Rien d’autre — venez simplement prêt à travailler.
Où nous trouver
Palais des Sports, au centre de Morzine. Arrivez 5 minutes en avance lors de votre première venue.
À votre niveau
Chaque exercice s’adapte — grands débutants et athlètes confirmés s’entraînent côte à côte. Le coaching s’adapte à vous.
Réservation
Réservation obligatoire via PushPress. Une fois inscrit, vous gérez tout depuis l’appli.
Tarifs des séances en groupe.
Tous les prix sont en euros, TVA incluse. Gérés via PushPress.
Séance à l’unité
Sans engagement, à la séance
€18
par séance
- N’importe quelle séance en groupe
- Force ou cardio
- Encadrée du début à la fin
- Sans engagement
Carte de 10 séances
Réglée d’avance, à utiliser sous 60 jours
€125
au total
12,50 € la séance · valable 60 jours
- 10 séances en groupe
- Force ou cardio, au choix
- Valable 60 jours
- Sans engagement mensuel
Entraînement illimité
Engagement de 6 mois
€110
par mois
Engagement de 6 mois
- Séances en groupe illimitées
- Force et cardio inclus
- Le meilleur tarif mensuel
- Engagement de 6 mois
Illimité, sans engagement
Résiliable à tout moment
€150
par mois
Sans engagement
- Séances en groupe illimitées
- Force et cardio inclus
- Pas d’engagement long
- Résiliable avec un préavis de 30 jours
La salle
de Morzine.
Nous sommes installés au Palais des Sports, au centre de Morzine. Facile à trouver, parking à proximité.
- 502 Route du Palais des Sports, 74110 Morzine
- Au centre de Morzine, parking à proximité
- Séances en groupe du lundi au vendredi
- Chaussures de sport propres obligatoires dans la salle
Ce qu’en disent nos clients.
Des personnes qui s’entraînent avec nous chaque semaine.
- Entraînement en groupe
“Je n’avais jamais été attirée par le fitness ni par les cours en salle — mais j’adore. Je me sens tellement plus forte, mentalement comme physiquement.”
- Entraînement en groupe
“Project Performance a profondément changé ma vision des salles de sport et du pouvoir positif des nouvelles habitudes — physiquement et mentalement, mais aussi par le fort esprit de communauté qu’il crée.”
“C’est la plus longue période pendant laquelle j’ai tenu un cours ou un programme de sport — ce qui en dit long. Tout le monde est le bienvenu, quels que soient le niveau, l’âge et les capacités. Il y a toujours une adaptation, personne n’est laissé de côté.”
Vous cherchez un coaching privé ?
Le coaching individuel est disponible à Morzine — chaque séance est construite entièrement autour de vous, de vos objectifs et de vos progrès.
Prêt à vous entraîner ?
Réservez votre première séance via PushPress, ou contactez-nous si vous avez d’abord des questions.